2010年06月03日

無理せず食事して代謝UPでダイエット!? 沼津市川島理子さんのアイデア


このサイトは川島理子さんの代謝UPダイエットについてのレビュー 情報 考えなどについて書いてあるサイトです。
興味があるかたはぜひご覧くださいませ。

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みなさんは今までどれだけのダイエットについてやってきましたか?
バナナダイエット
キャベツダイエット
エステに通う
ランニングなどの運動…

さて、こういうことをやってみてうまくいきましたか?


たぶんここを見ている人はできていないと思います。
だからといって怒らないでください。

上に書いてあるのは、大半の人はうまくいかないと思います。


ちなみに、バナナダイエットのことについて批判をしますと
バナナダイエットは代謝とかはよくなって一時的には痩せるとは思います。
しかし、あんまり食事をしていないと胃が小さくなり逆に
リバウンドの確率が上がるということがあります。
また、キャベツダイエットはお腹が満足しないとか
飽きてしますとかで、ストレスが溜まってしまったら
それも逆効果です。


こんな感じに食事を制限するということは大変
きついですし、リバウンドの確率とかが上がります。


そんな時に出たのがこの
無理せず食事して代謝UPでダイエットです。


このことでやることは大変簡単です。
1、お風呂上りに3分程度のマッサージ
2、寝る直前にあることをします
3、あるものを装着します
4、よく寝ること
5、大事な食事で気をつける1点

ただこれだけです。



もし今読んでみて興味が沸いた方は、まず↓のサイトをクリックしてみて
内容の詳細をみてください。
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興味があるかたはぜひご覧くださいませ。

posted by 食べるの大好き!代謝UPダイエット 松下晴登 川島理子 at 01:37| 無理せず食事して代謝UP | 更新情報をチェックする
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